香甜南瓜料理轻松做,美味做法大公开

发布日期:2021-12-11发布人: admin阅读: 887

材料

(15 12cm 耐热容器1 盒的份量)

南瓜(带皮的)200g

A 鸡蛋2颗

牛奶200ml

砂糖4大匙

枫糖适量 ※ 也可以倒一点点蜂蜜到少量的热水中,再拌入少许的酱油(不可以给未满1岁的孩子)

作法

1 南瓜切成3cm边长的方块,放进耐热容器中,再加入2大匙的水(不包含在份量里)。包上保鲜膜,放进微波炉加热约4分钟后,切去外皮。

2 将A 加入1 中,用搅拌机搅拌到变得柔滑绵密,再用筛子过滤后,倒入耐热容器中(如较深的焗烤盘等)。

3 将水倒入平底锅中,大约2 的容器的1/3深度,将水煮沸,再在底部铺一条小毛巾,将容器放在毛巾上。接着用捲起来的湿布巾当锅盖,盖在上头(将布巾的两端打结,使其不会垂落),用小火蒸约3040分钟,蒸到布丁凝固即可,如果用竹籤插入会留下洞孔,就可以关上火。

4 待放凉后,就放进冰箱冷藏,最后淋上枫糖。

P o i n t

● 用微波炉加热南瓜,甜度会增加。

● 使用搅拌机时会将空气也打进去,能做出绵密的口感。如果没有搅拌机,也可以用打蛋器搅拌。用筛子过滤后,会做出口感佳、更好吃的布丁。

● 3 的加热也可以用大型烤箱。这时要用可以放进烤箱的耐热容器,将容器放在烤盘上,注入热水,水深大约容器的一半,放进已预热160℃的大型烤箱中,烘烤约30分钟。

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参考资料

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